Mesomorphii pierde greutatea cu ușurință


Figura tip X în formă de x mediu de oase; lățimea umerilor este aproximativ egală cu lățimea coapsei; talie subțire; depozitele de grăsime sunt mesomorphii pierde greutatea cu ușurință în fese și coapse; rata medie metabolică creșterea în greutate în timpul nutriției non-armonie.

Tipul figuriiV. Acesta este un tip de sex masculin, dar foarte des este caracteristic atât femeilor: umeri largi, talie îngustă și șolduri, nici preoți. Pieptul poate fi dimensiuni absolut diferite. Și pentru bărbați și pentru femei.

Doctorul francez Pinte M. PigNet, născut în ga oferit o formulăÎn conformitate cu care se calculează valoarea, numită indicatorul Penny.

mesomorphii pierde greutatea cu ușurință îndepărtați petele de grăsime de la pavele

Clasificarea tipurilor de fizic în indicatorul de Pinte. Valoarea practică a analizei fizice. Diagnosticarea anumitor boli. Determinarea gradului de adecvare pentru o anumită profesie. Antropologie practică. Educație fizică. Alegerea unui sport. Clase de fitness pentru corectarea formei orientate.

Producția de haine și încălțăminte.

Tipuri de cifre ale femeilor: Care dintre ele este perfectă?

Cifrele bărbaților și femeilor sunt împărțite în opțiuni și tipuri. Variantele de figuri sunt împărțite în creștere și exhaustivitate. Tipurile de figuri sunt separate prin raportul dintre dimensiunile transversale ale șoldurilor și sânilor în planul frontal proiecție și în planul sagital proiecția profilului la raportul dintre diametrele din față. Clasificarea simplă o privire rapidă, prin impresie a principalelor opțiuni ale figurii pentru creștere și completare.

Pentru bărbați și femei, indiferent de alocarea vârstei patru bucăți de figură: mare, joasă, plină, subțire. High I. Este condiționat ideal este considerat o figură de mare creștere pentru bărbați de la 1,82 m, pentru femei de la 1,72 m.

Mesomorphii pierde greutatea cu ușurință îndeplinește caracteristica de bază a unui tip dehomorf de fizic al figurii unei persoane. Mai des găsite cifre scăzute hOost. Tipuri de cifre de sex masculin și mesomorphii pierde greutatea cu ușurință sex feminin.

Pune in evidenta nouă tipuri de forme fizice. Dintre acestea, trei tipuri sunt principalele: superior, echilibru și inferior. Restul de șase tipuri sunt combinate, adică Derivatele principalelor tipuri. Filisteal, Objectoge, figurativ, "fructe geometric" clasificarea principalelor tipuri de cifre masculine și feminine. Bărbații se referă la patru tipuri: "Triunghi", "dreptunghi", "Pear", "Apple". O astfel de figură figura "kacket" reamintește propriul triunghi precedat.

În mod ideal, un bărbat cu o astfel de cifră nu arată bolnav și slab, de obicei o astfel de Constituție are dansatori. Forma tipului "Apple" se manifestă din copilărie.

Mesomorph.

Umerii și șoldurile sunt aproximativ egale în lățime, dar apar deja burtă rotunjită iR și grăsimile se îndoaie în jurul taliei. Profilul proeminent Belly este vizibil chiar și din spate. O astfel de cifră este formată de bărbați între 30 și 50 de ani, care nu sunt angajați în sport și nu respectă dieta. Principalele tipuri de cifre de sex feminin pot fi, de asemenea, împărțite condiționat în patru tipuri: "Triunghi" - o pelvis îngustă și fese plate, umerii sunt considerabil mai largi decât coapsele, picioarele sunt subțiri, dacă femeia devine mai bună, atunci mâinile și umerii vor fi împlinite.

Full, o femeie "pere" este rar recuperată în umeri și față.

Care sunt tipurile de fizic?

Adesea este caracteristică femeilor. Umerii largi, talie îngustă și șolduri, fără preoți. Clasificarea cifrelor de sex feminin în practica nutriționistilor. Gynecoid tip de figură Gin-; Gineko. Femeile au o largă pelvis. Fesele sunt rotunjite, coapsele sunt emise considerabil și se pot atinge reciproc cu suprafețe interne. Fundul se dispersează de obicei un pic.

Talia este îngustă, ceea ce creează o linie feminină. Pieptul poate fi atât mic, cât și mare. Umerii sunt, de obicei, înguste sau mediu. Dimensiunea tipică a femeii ginecoid este de Adăugarea membrelor feminine. Bonele de încheietura mâinii și tibiei sunt subțiri.

Conceptul de somatotip al omului

Talia este îngustă. Femeile de tip ginecoid sunt mai frecvente medii sau mici. Uneori sunt, de asemenea, ridicate, dar proporțional cu corpul brațelor și picioarelor lor nu sunt atât de lungi. Grăsimea este amânată în primul rând pe șolduri, fese, piept și apoi la partea inferioară a cavității abdominale la nivelul osului pubian. Adesea, țesutul adipos este neuniform și pumniv, ducând la efectul rezistent al celulitei.

Femeile ginecoid nu au probleme cu nașterea datorită faptului că poli de oase sunt mai largi, mai dezvăluiți și nu mari. Tipul ginecoid de obicei câștigă în mod obișnuit greutate. În corpul unui nivel ridicat de estrogen de tip gynecoid al unei femei. Partea este produsă în ovare.

Depunerile mari de grăsimi sunt, de asemenea, o sursă de generare a hormonului extrogen, ceea ce duce la crearea de noi celule grase. Se pare un cerc "închis". Thieroid tip de formă tiroidă, tiroidă -o parte integrantă a cuvintelor complexe care înseamnă "legată de glanda tiroidă".

Pentru femeile de tip tiroidian, o figură subțire și "fragilă" sistem osos. Figura lor seamănă cu un "băiat", cu o talie subțire și niște fese proeminente și șolduri. Au membre proporționale destul de lungi. Picioarele și mâinile sunt lungi. Picioarele subțiri.

Caracteristicile structurii interioare - datorită unui piept alungit - inima este de obicei mică, forma inimii este alungită, în formă de picurare, plămânii sunt, de asemenea, alungită, capacitatea de absorbție a tractului gastro-intestinal este redusă. Oameni de acest tip confruntat cu cele mai mari dificultăți atunci când setul de masa musculară și volumul. Tipul normosstenic al batstei normal Persoanele cu acest tip sunt caracterizate printr-o bună dezvoltare a masei musculare și, ca urmare a unui schelet osos solid și dezvoltat. Cantitatea de țesut adipos corespunde indicatorilor medii.

Au degete lungi și un gât subțire. Femeile de acest tip sunt, de obicei, o creștere ridicată sau par mai mari datorită fasciculului pierdere greutate hacks lung. Piept mic sau mediu. FAT este situat în principal în zona abdomenului și a șoldurilor, în timp ce mâinile și picioarele rămân subțiri.

Pelvisul este redus uniform că poate crea probleme la naștere. În depozitul de caractere, femeile tiroidiene sunt de marfă. Diferit cu creșterea activitatea motorului Dar rapid anvelope.

mesomorphii pierde greutatea cu ușurință pierderea în greutate insomnia insomnie

Pentru rezistență semnificativ inferior femeilor - Android. Femeile de acest tip cu dificultate câștigă supraponderali și au un nivel sporit de metabolism.

Adesea arată "fragile". Scheletul osului este ușor vizualizat printr-un strat subțire de grăsime subcutanată. Prin urmare, în exterior, ei arată câteva "Bony". De obicei, ele îndeplinesc brusc claviculele. Ele sunt foarte grațioase și pot fi ambii sportivi adesea sprinturi sau jucători de baschet și dansatori sau moduri de fotografie.

Și puțin despre secrete ...

Flexibilitatea lor poate fi comparată cu flexibilitatea salcii. Tipul limfatic de formă limfatic, limfatic;lat. Tipul limfatic al femeilor sunt înclinați spre corpul întreg. În afară, seamănă cu o umflare "pernă" a pielii și fibrei subcutanate. Acest lucru se datorează particularităților structurii țesutului conjunctiv ca o circulație întreagă și a sângelui în sistemul venos și limfatic, până la limfostază.

mesomorphii pierde greutatea cu ușurință nanny dawn pierdere în greutate farmecul sudic

Mâinile și picioarele devin "marcate". Întrerupătorii și coatele sunt adesea groase și umflate.

mesomorphii pierde greutatea cu ușurință fat burning na uda

Umeri, piept și piept mediu mediu. Stăpânirea buricului. Torța peste tot este în mod egal în grosime. Talia nu este alocată. Fesele nu sunt aproape nu sunt emise.

Tipul greu de fizic. Proporții corporale și tipuri constituționale. Mesomorf de tip fizic

Scheletul și mușchii li se spune rău datorită unui strat gros de grăsimi, transpirație a pielii și fibre subcutanate și un ton muscular redus. În obezitate, grăsimea este distribuită pe tot corpul, picioare, fese, trunchiuri, gât și chiar fața. Fetele de acest tip în copilărie, seamănă cu speranțele sau cupoanele frumoase. Procesele de schimb la femeile de tip limfatic curg încet.