Provocările privind pierderea în greutate a angajaților


provocările privind pierderea în greutate a angajaților cum să slăbești șoldurile și bum

Concursuri de pedometru Programele corporative de sănătate cuprind o industrie de 8 miliarde de dolari, iar o componentă a acestor programe este provocările de fitness ale angajaților, care sunt concursuri între angajați - fie individual, fie ca parte a unei echipe - pentru a-și crește activitatea fizică și a-și gestiona greutatea într-un mod distractiv 4.

Aceste provocări oferă mai multe beneficii atât pentru angajați, cât și pentru angajatori și le puteți implementa într-o varietate de moduri. Prin stimularea condițiilor de sănătate a angajaților, sănătatea corporativă și provocările de fitness îi ajută pe angajați să dezvolte obiceiuri sănătoase de alimentație și exerciții, să gestioneze mai bine stresul și să-și îmbunătățească sănătatea generală.

Aceste provocări reduc și absenteismul și îmbunătățesc performanța și moralul la locul de muncă. Nu trebuie să fie complicat - doar suficient pentru a-i determina pe angajați să se gândească la sănătatea lor. Noțiuni de bază Dacă dumneavoastră sau departamentul dvs.

Un nou studiu publicat în Annals of Internal Medicine pe 1 aprilie a arătat că companiile care oferă angajaților o recompensă monetară bazată pe performanța de pierdere în greutate a unui grup - nu a unui individ - poate fi cea mai reușită în a-i determina pe oameni să renunțe la lire. Într-un comunicat de presă, a declarat Jeffrey T. Kullgren, cercetător în domeniul serviciilor de sănătate la VA Center for Clinical Management Research și la divizia de medicină generală de la Universitatea din Michigan Medical School. Actul de îngrijire accesibilă va permite angajatorilor să ofere stimulente financiare pentru a încuraja comportamente sănătoase în stilul de viață, cum ar fi pierderea în greutate și renunțarea la fumat, deși unele companii fac deja acest lucru. Premii, care vor începe îninclusiv reduceri sau reduceri premium, cerințe mai mici de partajare a costurilor, absența unei suprataxe sau a unor beneficii suplimentare legate de asistența medicală sponsorizată de angajați.

Unele dintre ele furnizează truse de concurs de fitness pentru angajați cu informații despre cum să pregătiți, să executați și să evaluați provocarea. De asemenea, puteți aduce la bord un consultant în domeniul sănătății corporative sau o companie pentru a vă ajuta să începeți programul.

provocările privind pierderea în greutate a angajaților pierdere de grăsime podcast

Printr-o provocare de slăbire a angajaților, puteți contribui la stoparea creșterii acestei epidemii, făcând-o mai convenabilă și mai distractivă pentru angajaților dvs. Unele companii oferă abonamente gratuite la sală și jurnale online de dietă și exerciții pentru ca angajații să le urmărească progresul.

Obiective mici de pierdere în greutate

De asemenea, acestea oferă stimulente precum premii în bani sau excursii angajaților care pierd cel mai mult în greutate. Marathon Provocări de caritate Cursurile de caritate și maratonele sunt modalități populare de a strânge bani pentru organizații de caritate și pot completa obiectivele angajaților dvs.

provocările privind pierderea în greutate a angajaților cum pierzi grăsimea pe șolduri

Puteți dezvolta acest tip de provocare de fitness doar în cadrul companiei dvs. Concursuri de pedometru Concursurile de pedometru sunt o modalitate dovedită, prietenoasă cu bugetul, de a crește exercițiile fizice în rândul angajaților. Scopul este de a încuraja angajații să parcurgă cele Angajații pot concura fie individual, fie ca parte a unui grup sau echipă.

provocările privind pierderea în greutate a angajaților istoria arzătoarelor de grăsime